Šárka Řiháková

Šarka ŘihakovaŠárka Řiháková
FLOW  YOGA STUDIO KROMĚŘÍŽ
www.flow-yoga.cz

FB-f-Logo__blue_29

Šárka

 

Šárka vede lekce slow vinyása jógy, jógy pro zdravá záda, jógy pro těhotné a především její oblíbené powerjógy, ale na Maratonu jógy se jen pro vás ponoří do jógové terapie.

O lekci:

Ani nevím, jak to napsat, kde začít, protože mám pocit, že jóga je tu se mnou odjakživa. Ale když budu upřímná, tak není. Je se mnou v prostoru čísel, dat a kalendářů teprve sedm let. Ale o to intenzivnější  to propojení je. A proč vlastně do mého života vstoupila? Zeptejte se jí. Sama nevím a s rukou u srdce ani moc nepátrám. Je mi s ní krásně. Jógou jsem vyrostla jako bytost, jako žena, jako máma, jako kamarádka, partnerka, jako učitelka…., což by mě nikdy před tím ani nenapadlo. Prostě to s jógou s lehkostí přišlo.

A o čem bude má lekce?

Jógová terapie je intimním rozhovorem se sebou samými.  Bude to lekce jemná, něžná a přitom intenzivní a hluboká, zkrátka taková, jakou si ji uděláme a hlavně dovolíme. Pojďme si dát dárek – láskyplnou péči a pozornost, jemný dotek jógy.