Maraton jógy Pardubice

Partnerem Maratonu jógy je nově i YOGA STORE

martin — Mon, 09 Oct 2017 10:57:36 +0000

Jsme rádi, že mezi partnery Maratonu jógy můžeme letos přivítat YOGA STORE.

Yoga Store je místo vytvořené s láskou k józe a zdravému životnímu stylu.
Sdružuje značky, které nabízejí kvalitní stylové jógové oblečení a vybavení
na cvičení jógy, a přitom ctí zásady udržitelnosti a snaží se respektovat
přírodu kolem nás.

V průběhu Maratonu jógy se budete moci seznámit s jejich nabídkou a také si zakoupit zajímavé jógové zboží. Yoga store věnuje i zajímavé ceny do slosování vstupenek.

Představujeme lektory – MAREK ŘIHÁK

martin — Mon, 25 Sep 2017 11:41:42 +0000

Jak se Marek dostal k józe? Tvrdí, že přes sedavé zaměstnání a bolavá záda. Možná tomu bylo i tak, že podlehl kouzlu porozumět józe víc stejně jako své ženě a nechtěl zůstat pozadu. Marek do svých lekcí umí dát sílu, šarm i jemnost, pohotovost a vtip rozhodně nechybí. Když začnete zabírat, zvolní. A když je volnosti hodně, znovu zabere. Tahle hra nás vážně baví a Hatha flow yoga je tak skvělou hrou, která plyne… a plyne a vy zabíráte a ještě se u toho bavíte…
Malý sál : 12.15. – 12.15hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Představujeme lektory – HANA ŠIMKOVÁ

martin — Mon, 25 Sep 2017 09:44:12 +0000

Sympatická blondýnka se sympatickými křivkami. Hana je mladá odvážná dáma, která ví, co chce. Chce v lidech probouzet dobro, ale taky jim ukázat, kde jsou jejich limity i možnosti rozvoje. Po všem, co ji v osobním životě potkalo, se hrdě zvedla a v Litomyšli otevřela své studio jógy Spirit studio. Kromě jógy – hlavně powerjógy – se věnuje i pořádání seminářů a úžasných akcí s jógou pro děti. Hana má srdce na správném místě a v její lekci pocítíte, jak powerjóga může a umí být rozmanitá.
Malý sál : 9.15 – 10.15hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Představujeme lektory – ROMANA KLÁŠTERECKÁ

martin — Mon, 25 Sep 2017 09:38:01 +0000

Znalci Harryho Pottera znají zaklínadlo, které použije profesor Lockhart, když nechá Harrymu z ruky zmizet kosti. Tak totiž někdy Romana při předvádění pozic působí, jakoby totiž žádné kosti neměla. Jin Yoga pracuje s naším tělem zcela jinak než dynamické formy jógy. Pomalu, plynule a jemně protahuje naše svaly až k jejich povázkám a tím zvyšuje jejich flexibilitu. Romana umí cestu ke zvýšení flexibility příjemně okořenit vtipnými hláškami, abychom v delších výdržích náhodou neuklouzli do přílišných hlubin. Na druhou stranu, když si atmosféra žádá jemnost a cestu objevování duše, umí být Romana citlivým průvodcem.
Malý sál : 15.15 – 17.30hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Představujeme lektory – TEREZA KERTESZ

martin — Sun, 24 Sep 2017 09:14:03 +0000

Tereza je milá, otevřená jogínka, která možná v první chvíli působí tajemně až přísně. Vše je jen zdání. Protože pod povrchem se skrývá něžná duše, která pomáhá otevírat srdce druhým. Anusara Yoga nebo také “Yoga of the Heart”. Pozice, které se střídají v poměrně dynamickém tempu a neobvyklém sledu překvapí, stejně jako poznání, že se opravdu po jedné lekci dokážeme otevřít. Čemu? Odpověď čeká ve vaší praxi…
Malý sál : 10.30 – 11.30hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Příběh jógy a maratonu na pokračování

martin — Sun, 24 Sep 2017 09:07:49 +0000

Výcvikové lekce, zajímavá náplň výukového semináře se skvělými lektory, závěrečné složení zkoušek. Certifikát byl blahodárným balzámem na důkladně vytahané tělo. Najednou jsme stáli před prvními cvičícími a potili se, jestli, zda a jak zdárně dojdeme do konce hodiny. Došli. Odměnou byly úsměvy na rtech těch, kteří byli naproti nám.
A tak jsme otevřeli Studio jógy Duhové zvonky v Pardubicích a s usměvavými jogíny se začali potkávat pravidelně.
1.školní rok se překlopil a nás zlákalo velkou jógovou akci připravit i v Pardubicích. Pustili jsme se do organizace 1.ročníku Maratonu jógy a přijelo vás nějakých 135 jogínů. Báječná zpráva.
Co myslíte letos? Dosáhneme stejné účasti? Rozhodnutí přijet je hlavně na vás…

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Představujeme lektory – ŠÁRKA ŘIHÁKOVÁ

martin — Sun, 24 Sep 2017 09:04:52 +0000

Kdyby Šárka nepotkala jógu, zcela jistě by obsadila roli jemné elfí víly Galadriel. Kromě toho, že křehce jako víla působí, umí také čarovat. Hlavně se slovy, kterými své lekce provází. Ať z vás ždíme pot v dynamických flow powerjógách nebo něžně promlouvá k vaší duši a hluboko ukrytým bolístkám. Šárka je Učitelka s velkým U a je jasné, že pro tuto aktivitu má vyšší poslání. Terapeutická jóga je cestou po otevření, pochopení a nalézání. A to je jeden z nejcennějších poznatků, proč jógu tolik milujeme.
Velký sál : 13.30 – 14.30hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Představujeme lektory – Zdeněk Hladík

martin — Thu, 14 Sep 2017 09:18:35 +0000

Člověk míní a život mění. Poslední lekcí v našem programu Maratonu jógy ve velkém sále nebude lekce jógy s Ivetou, která byla v plánu. Díky plánování Života jsme nuceni udělat malou změnu.
Do programu proto zařazujeme SAHADŽA JÓGU – hudební meditaci. Čeká vás čas plný odpočinku a relaxace za doprovodu na hudební nástroje. Základem hudby je sitar a vhodně vybrané rágy, doplněné o další nástroje rozšiřující srozumitelnost a vnímání. Uslyšíte zvuky fujary, kalimby, hang drumu a ve druhé části se přidá hrdelní alikvotní zpěv. Relaxace bude zaměřena na vnitřní očistu, uvolnění bloků, posílení zdraví. Na závěr přijde dynamická část k načerpání energie a práce s ní. Meditací a hrou na nástroje vás bude provát ZDENĚK HLADÍK.

Rezervace místa zde…

Představujeme lektory – PETR SMIL

martin — Wed, 13 Sep 2017 14:10:26 +0000

Kde se vzal, tu se vzal a najednou vedle stál. Petr umí opustit své lektorské stanoviště a volně splývat s prostorem, takže nikdy nevíte, odkud se objeví právě u vás. I citlivé navádění do pozic, které z útrob ždímou všechno, co se ždímat dá, systematicky řazené do sestavy, která je v lekci Prana Vasha Yogy dána, dokáže člověka někdy mírně vykolejit. Pokyn sem a pokyn tam. Snaha vítězí a blahodárný pocit po dynamické praxi se dostavuje. Petr vás okouzlí nejen rozmanitostí ásan, ale taky vtipem, kterým rozbije urputnou snahu o co nejdokonalejší výraz. Ručníky se budou hodit.
Velký sál : 9.15 – 11.30hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

A tak jsme před lety zakotvili společně v Pardubicích

martin — Mon, 11 Sep 2017 10:26:24 +0000

A tak jsme před lety zakotvili společně v Pardubicích. Připluli jsme sem od Vltavy. Na Lipně se nám žilo skvěle, ale někdy ty dlouhé zimní večery byly opravdu dlouhé. V Pardubicích se člověk podívá do nabídky akcí a už má na každý večer aspoň tři tipy, kam vyrazit. Na kulturu, na sport nebo na jógu. A tak jsme vyráželi taky. Až do Pardubic přijedete vy, můžete to taky zkusit. V neděli 5.listopadu přijeďte hlavně na jógu!

Rezervace místa zde…

Představujeme lektory – KATARÍNA MIKULANDOVÁ

martin — Thu, 07 Sep 2017 13:32:51 +0000

Dlouhovláska, dlouhonožka, hlavně skvělá pedagožka. Katarínu jsme potkali na Power Yoga Akademii Vaška Krejčíka a zcela upřímně – Katarína je kůň, který táhne. Dokonale vysvětlí pozici, kterou briskně zařadí do sestavy – vy ani nemrknete. Pohraje si s výdrží, odhodláním a razancí, že si ani nevšimnete, že dostáváte záchvat smíchu. Dva póly, které se báječně doplňují, umí v lekci ukázat a nechat zazářit. Dynamická Vinyasa Yoga v podání Kataríny je opravdu uzdička, na kterou táhneme.

Velký sál : 12.15 – 13.15hod.

Vaše místo na Maratonu jógy si zarezervujte zde…

Kdo si to jednou rozdá s jógou

martin — Wed, 06 Sep 2017 19:53:10 +0000

Kdo si to jednou rozdá s jógou, riskuje, že se do ní zamiluje a bude z toho láska na celý život. My jsme se díky naší lásce docela stěhovali po republice, a tak jsme si také nacházeli nová místa i lektory, kteří nás rozvíjeli. Dobrovolně přiznáváme, že cvičit jenom podle knihy byla hotová muka. Protože jsme o posloupnosti pozic a fyziologii těla skoro nic nevěděli, trápili jsme se. Ale na Maratonu jógy se trápit nemusíte. Nabízíme vám pestrobarevnou paletu lekcí od těch dynamických po ty nejklidovější pod vedením velkých profíků. Budeme velmi klidu, až vám rozešleme organizační pokyny před vypuknutím akce. Už jste přihlášení?

Když jsme spolu začínali

martin — Tue, 05 Sep 2017 12:42:08 +0000

Když jsme spolu začínali, o józe jsme toho mnoho nevěděli. Jenže my jsme toho mnoho nevěděli o spoustě dalších věcí. Pak jsme ale jógu potkali a pravidelné docházení na ni nám dělalo náramně dobře. Výzva umět stoj na hlavě a dát si nohu za krk v nás rezonovala. S tou nohou za krkem nám to moc nejde, ale stát na hlavě už umíme:-) Třeba i na Maratonu jógu na stoje na hlavě dojde. Hlavně aby k nám došly vaše přihlášky včas:-)

Iveta a Martin

Letos poprvé cvičíme v Sokolovně v Pardubicích

martin — Tue, 01 Aug 2017 14:03:25 +0000

Program Maratonu jógy se rozšířil do dvou sálů a s tím přišla i potřeba změny prostor. Letošní ročník se uskuteční v sálech krásně zrekonstruované Sokolovny v Pardubicích. Sály nabídnou více než důstojné prostředí pro jógu a dostatek světla. Sokolovna je také blíže do centra města .

Sokolovnu najdete na adrese Jiráskova 29, 530 02 Pardubice. Pro vaši představu je zde mapka s umístěním sokolovny:

Občerstvení a zdravé mlsání zajišťuje na Maratonu jógy 2016 obchod s českými potravinami Lokálka – specialista na regionální dobroty.

martin — Mon, 26 Sep 2016 13:14:43 +0000

Cvičení jógy po celý den a k tomu žádná svačina?

To ne, svačina bude a výborná!

Občerstvení a zdravé mlsání zajišťuje na Maratonu jógy obchod s českými potravinami Lokálka – specialista na regionální dobroty.

A jestli Lokálku neznáte, velkou chybu děláte!

Nyní chybu napravte, s Lokálkou se seznamte…

Lokálka je rodinný obchod s českými potravinami v historickém centru Pardubic, který má v sortimentu kvalitní potraviny, vyprodukované na území České republiky malými a středními producenty. To, co bylo s láskou a umem vypěstováno či vyrobeno Vám zde s radostí a nadšením pro zdravý životní styl a dobré jídlo nabízíme. Pečlivě a osobně pro Vás vybíráme a ochutnáváme produkty, které v Lokálce najdete. Prvořadým kritériem výběru je výše obsahu přidaných chemických látek, konzervantů a barviv tak, aby tyto látky byly v námi nabízených potravinách buď úplně vyloučeny nebo je obsahovaly v minimální míře.

Nabídku občerstvení i nápojů můžete na Maratonu jógy v Pardubicích využít po celý den

Termín pro rok 2016

martin — Tue, 05 Apr 2016 11:18:27 +0000

Vytáhněte diářky a pište si, přesně za 7 měsíců se uskuteční 2.ročník Maratonu jógy. 5.listopadu 2016 opět na Univerzitě v Pardubicích můžete vyzkoušet, zač je toho v józe loket.
Těšíme se na vás, milí jogínci!

Zač je v Pardubicích perník a jóga? Reportáž z roku 2015

martin — Wed, 18 Nov 2015 12:37:50 +0000

Reportáž z Maratonu jógy, který se v Pardubicích uskutečnil 7.11.2015

Sobotní ticho starého města rozráží odraz nohy od kamenné dlažby. Na místo, kde má proběhnout celodenní akce Maraton jógy, se totiž dá přesunout i na sportovní koloběžce. Na spadané žluté listí, které pokrývá cestu kolem zámeckého parku, padají drobné kapky deště. Vlhnou vlasy i tělo. Tempo je svižné a nervozita a tréma z očekávání se v tom tichém ránu aspoň na chvilku rozpouští. V hlavě víří fajfky z odškrtaných úkolů, které byly na seznamu. Vše je připraveno. Teď už jen, aby všichni přišli.

Rozhýbané Pardubice

Pardubice jsou označovány za město sportu a pravidelný pohyb do života pardubáků patří. Hokej, koně, motorky… Najdete zde mnoho sportovních klubů, tělocvičen, sokolovnu, hřiště, arénu, venkovní tělocvičny. Jak je to s jógou? Je jóga taky sport? Kde se cvičí? V malém či ve velkém sále? Je o ní zájem?
Jóga se v Pardubicích cvičí ve dvou studiích jógy, několika fitcentrech a sálech. Najdete zde pestrost lekcí stejně jako lektorů. Co takhle vyzkoušet, zda mají Pardubice potenciál na stovku podložek v jednom dni a na jednom místě.

Barvy, rozmanitost, volnost a odvaha

První listopadové sobotní ráno dokázalo, že jóga a Pardubice k sobě patří. Na Maraton jógy se přihlásilo přes sto zájemců. Při jejich registraci nebyl ani čas na čaj. Všichni příchozí byli trpěliví, usmívali se a jejich jógamatky naznačovaly, že rozhodně na podlahu nepůjdou poprvé. Všechny lektorky přišly, svíčky v sále tělocvičny pardubické univerzity vykouzlily příjemnou atmosféru, moderátor s mikrofonem připraven.

Prvotřídní koktejl namíchaný z různě zaměřených lekcí a lektorek s bohatou osobní i učitelskou praxí cvičících na různých místech v Pardubicích se podařil. Vše plynulo stejně jako dech ásanami ve vyniasách. Cvičící podávali skvělé výkony, lektorky velké úsilí odměňovaly vtipnými hláškami, aby smích přinesl uvolnění, kdo už nemohl, odpočíval. Přišlo 150 účastníků a téměř všichni na svých jógamatkách vydrželi až do konce. Lekce se báječně doplňovaly či prolínaly, po náročnějších silových pozicích přišly odpočinkové. Příjemným zpestřením byl v době oběda taneční workshop a fotostánek s profesionální fotografkou, kde si mohli zájemci pořídit svou fotografii a vytištěnou rovnou odnést. Během krátkých přestávek mezi lekcemi to v sále příjemně zašumělo, kdy si cvičící sdělily své dojmy a úsměvy na jejich tvářích naznačovaly spokojenost. Tu ještě znásobily výhry krásných cen v závěrečném slosování.

Spojení jógy, míst a měst

Po této akci je jasné, že jóga v Pardubicích má své místo a je dobré o tom vědět. Je součástí moderního životního stylu mnoha pardubáků i dalších účastníků, kteří přijeli z různých míst naší republiky. Jóga je možností, jak obohatit svůj život. Především o zážitky, které jdou do hloubky. Také nabízí příležitost začlenit se do komunity. A to je v dnešní době poměrně rychle rozpadajících se partnerských vztahů a rodinných konfliktů obrovským přínosem po sociální stránce. Velké díky patří i partnerům akce, kteří při organizaci akce velmi pomohli. První ročník Maratonu jógy v Pardubicích se vydařil a nyní si všichni můžeme přát, aby se uskutečnil i příští rok.

Tuto reportáž vydalo i vydavatelství časopisu JÓGADNES.